domingo, 29 de junio de 2025

Se cómo el CAPIBARA

 




Dicen que el capibara no le tiene miedo a nada… pero no porque sea un héroe.


Es porque no se mete con nadie.

No compite.

No discute.

No se acelera.


Camina como quien ya entendió que el mundo no se detiene… pero tampoco vale la pena correr.


Anda entre cocodrilos como quien saluda al vecindario.

Pasa junto a jaguares como si fueran compañeros del colegio.

Y nadie lo ataca.

Nadie lo ve como enemigo.

Nadie lo toca.


¿La razón?

No porque sea el más fuerte, sino porque no representa una amenaza.

Porque su energía no agrede, no alborota, no intimida.


El capibara no se impone.

Fluye.

No necesita levantar la voz para hacerse notar.

Tiene esa calma que no exige espacio… pero lo ocupa.


Tiene esa presencia que no necesita ruido.

Esa paz que, sin decir nada, te hace respirar más lento.


Y por eso todos lo buscan:

Las aves, los monos, los perros, hasta los que podrían matarlo.

Porque cerca de un capibara, el mundo deja de parecer tan hostil.


No es que sea invencible.

Es que no da motivos para el conflicto.

Y eso, en un mundo donde todos están listos para pelear, es un superpoder.


No odia.

No se ofende.

No se toma nada personal.


Solo vive.

Con pausa.

Con alma.

Con dignidad.


Y a veces, no necesitamos ser más fuertes…

Solo aprender a caminar como él:

Sin miedo.

Y sin ganas de demostrar nada.


Crédito a quien corresponda ✍️


Hermoso ❤️ mensaje el de esta cuento 🙌🙌🙌

🙏Gracias infinitas 🙏 🙌 🙏 


Crédito al autor ❤️.


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“Pepe y el Tesoro Invisible”




Un cuento sobre la vida sencilla y feliz


Había una vez, en una casita con techo de lata, paredes gastadas y jardín lleno de vida, un abuelito que todos conocían como Pepe. Vivía allí con su fiel perrita Manuela, sin lujos, sin autos brillantes, ni televisores gigantes. Solo tenía lo necesario: una cama, un mate caliente, libros viejos y mucho amor por la tierra.


Los niños del barrio venían a verlo porque siempre tenía una historia que contar.


—Pepe —le preguntó una vez la pequeña Lila—, ¿por qué no tienes cosas nuevas como los demás?


Pepe se agachó con su pantalón manchado de tierra y le mostró una semilla dorada.


—Porque aprendí que las cosas que más valen no se compran. Se cultivan… como esta semilla.


Cada mañana, Pepe salía con su perrita a saludar al sol, regaba sus tomates, hablaba con los árboles y compartía pan con los vecinos.


No necesitaba más.


—¿Y si te regalaran una casa enorme, llena de luces y pantallas? —preguntó otro niño curioso.


Pepe sonrió.


—La felicidad no cabe en una casa grande si no hay amor. Yo prefiero escuchar a los grillos, oler la tierra mojada y reírme con ustedes. Ese es mi tesoro invisible.


Con el tiempo, los niños entendieron. Dejaron los videojuegos por un rato y comenzaron a plantar flores, a contar cuentos, a ayudar a sus abuelas. Y cada vez que alguien quería tener “más cosas”, recordaban a Pepe y su tesoro sin precio.


Desde entonces, nadie en el barrio volvió a pensar que vivir con poco era vivir con menos. Porque lo invisible, lo que no se puede comprar, a veces brilla más que el oro.


Hermoso ❤️ mensaje el de esta cuento 🙌🙌🙌

🙏Gracias infinitas 🙏 🙌 🙏 


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sábado, 28 de junio de 2025

Confía ... Todo llega ❤️🙏🙌😇💕


 Un día a la vez, una cosa a la vez, un pensamiento a la vez. ¿Podemos encontrar la paz en la simplicidad de este ritmo? ¿O nos perderemos en la complejidad de nuestros pensamientos y deseos?


¿Qué pasaría si nos permitiéramos vivir un día a la vez, sin la carga del pasado o la ansiedad del futuro? ¿Si nos enfocáramos en una sola cosa a la vez, sin dejar que la distracción y la dispersión nos alejaran de nuestro propósito? ¿Si nos permitiéramos pensar un pensamiento a la vez, sin dejar que la duda y la incertidumbre nos abrumaran?


¿Encontraríamos la claridad y la calma en este enfoque? ¿O seguiríamos buscando respuestas en la confusión y el caos? La elección es nuestra...


👉Según Marian Rojas Estapé, "hay que rescatar la escritura" como herramienta para reducir la ansiedad y el estrés. 


Al escribir:


- Liberás la tensión emocional y reducís el estrés

- Procesás y gestionás con más claridad las situaciones difíciles

- Conectás con tus sentimientos y emociones de manera honesta

- Aumentás tu autoconocimiento y sabiduría interior

- Descubrís patrones y creencias limitantes 

- Mejorás tu estado de ánimo y encontrás alternativas y nuevas perspectivas vitales


✍️La escritura terapéutica te permite desahogarte, entender y encontrar soluciones. No reemplaza la terapia, pero es un gran aliado para mantener el equilibrio y el autoconocimiento.


✨¿Querés descubrir cómo la escritura puede ayudarte a encontrar claridad y paz interior? ¿Estás listo/a para explorar tu mundo interior y encontrar tu voz?


💝


- Conectar con tu niño interior y priorizar el Ser

- Disfrutar de textos literarios " ej. El Principito", la Biblia, etc.

- Descubrirte y observar tu lenguaje

- Escribir desde la intuición y el corazón, sin prejuicios

- Transformar tu realidad y acercarte a tu mejor versión


🙏Gracias infinitas 🙏 🙌 🙏 


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domingo, 22 de junio de 2025

Noche de San Juan

 




Ritual abrecaminos para la Noche de San Juan.

 23 de junio.


El protagonista del día de San Juan va a ser un ritual abre-caminos, que llevaremos a cabo a las doce de la noche en punto de esta Noche tan especial.

 Un abre-caminos es un hechizo poderoso, que según las condiciones astrales puede llegar a ser muy, muy efectivo, para favorecer el que a una persona se le "abran los caminos" en referencia a algún asunto en su vida que considere "atascado", ya sea en el amor, en el dinero, el trabajo o la salud.


Para esta ocasión especial, necesitaremos los siguientes ingredientes:


- El jugo de un limón entero

- Un vaso lleno de agua

- Una llave con la que sientas una especial conexión.


Aclarar que el limón es un elemento presente en muchos rituales, ya que tiene mucho poder y es capaz de eliminar cualquier rasgo de negatividad, muy especialmente en los objetos que son nuestros. Es una esencia que bendice, purifica y facilita la consecución de nuestras metas.


En cuanto a la llave, es un elemento que conlleva un gran simbolismo añadido... Si por ejemplo, sueñas con una llave que abre una puerta, simboliza la consecución de tus objetivos, un trabajo diferente o el comienzo de un negocio. Debes elegir una llave que no sea la de tu propia casa, bien regalada o bien comprada por ti, pero es fundamental que con ella sientas una especial vinculación emocional, por el motivo que sea.


El procedimiento es el siguiente: 


A las 00:00 h. de la noche, llenas un vaso de agua y el jugo de un limón de tamaño mediano-grande entero.


Escribes en un folio, de forma clara y con tinta negra, el camino que quieras abrir o lo que quieras mejorar en tu vida. Por ejemplo: mejorar la relación con tu madre, aprobar el examen, encontrar el trabajo de tu vida, etc.


Doblas el folio en cuatro trozos, quedando el mensaje en su interior, y situarás el vaso encima. Es importante que el vaso esté en el exterior (ya sea en una ventana, balcón, terraza, etc).


A continuación, sumergirás la llave que has elegido en el interior, lo mezclarás todo durante unos minutos, y lo dejarás a la luz nocturna durante toda la noche.


A la mañana siguiente, desecharás el líquido en un lugar lo más alejado posible de tu casa, o bien lo tirarás por el desagüe de tu baño o cocina. Dejarás que la llave se cargue durante todo el día de la energía solar para potenciar su acción. El papel lo romperás en trocitos y los tirarás también. A partir de ese mismo momento, el destino empezará a conspirar para cumplir tu petición lo más pronto posible.


Debes llevar siempre encima la llave, en la forma que prefieras (en un colgante, en un llavero, en el bolso, en un bolsillo del pantalón, etc). Si tu petición tarda en llegar, y sientes que necesitas infundir más energía a la llave, repetirás el ritual cada mes, aprovechando la luna nueva. 


No obstante, este ritual está considerado como muy efectivo, y los resultados no se harán esperar, ya que su potencia es muy alta.

Recuerda hacerlo con mucha fe, y dar las gracias por adelantado.


¡Feliz noche de San Juan!!!


Gracias infinitas 🙏 🙌 🙏 

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El universo 🙏🙌🙏








 Todo lo que das con el corazón, vuelve multiplicado.

El amor, la bondad, la paciencia, la luz que compartes, incluso en silencio, queda sembrada en el universo.


Cada acto desinteresado es una semilla de luz que florece donde menos lo imaginas.

No te preocupes si no ves resultados inmediatos.

El alma que actúa con amor ya está siendo transformada.


Confía en el proceso.

Lo que haces con intención pura, el universo lo guarda…

y un día, cuando menos lo esperes, te lo devolverá en formas más hermosas de lo que soñaste. 🌙💫

Gracias infinitas 🙏 🙌 🙏 


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sábado, 21 de junio de 2025

✨CONVERSANDO CONMIGO

 

🤔- ¿Por qué me traicionaron?

Nadie te traicionó, fuiste tú quien creó una imagen demasiado optimista de aquellos en quienes confiabas. El otro simplemente actuó como siempre.


🤔- ¿Por qué me mentiste?

Nadie te mintió, fuiste tú quien escuchó solo lo que quería escuchar e ignoró lo que quedaba por decir entre líneas.


🤔- ¿Por qué me abandonaron?

Nadie te dejó, nadie es propiedad de nadie. Todo el que se cruza en su camino, tan pronto como cumple su misión, sigue su camino.


😃- ¿Por qué solo trato con personas tóxicas?

No hay “gente tóxica”, eres tú quien está negando tus defectos, debilidades y traumas psicológicos. Reconoce que tus sombras se proyectan sobre los demás para, en definitiva, superarlos.


🤔- ¿Por qué me gritan?

Para que empieces a expresar tus sentimientos y dejes de reprimirlos.


🤔- ¿Por qué me insulta?

Para que te quieras a ti mismo.. cuídate y apreciate.


•No te lo tomes como algo personal.

•Nada está directamente en tu contra, al contrario: todo está a tu favor para que despiertes, para que tomes conciencia y evoluciones como ser humano...

•Lo que emana de tí es lo que atrae.

•Eres un imán de oportunidades de crecimiento, permítete aprender de la experiencia...

•Vivir es un aprendizaje, un desaprendizaje y un reaprendizaje eternos. Nadie más hará esto por tí...

•Esto es ser responsable de tu propio destino. •Esto es para despertar una nueva era, dentro de tí.

Crédito al autor ❤️ 




martes, 17 de junio de 2025

Ejercicios de limpieza cerebral 💜💜💜


 Los ejercicios de limpieza cerebral están diseñados para desintoxicar la mente, calmar el sistema nervioso, mejorar la concentración y reducir la sobrecarga mental. Se basan en neurociencia, meditación y hábitos de alto rendimiento.


Aquí tienes un set de ejercicios prácticos y poderosos para implementar a diario:



🧠 EJERCICIOS DE LIMPIEZA CEREBRAL


🌀 1. Respiración cuadrada (Box Breathing)


Cómo hacerlo:


Inhala 4 segundos


Retén el aire 4 segundos


Exhala 4 segundos


Pausa sin aire 4 segundos

Hazlo durante 5 a 10 minutos

Beneficios: Reduce el cortisol, regula el sistema nervioso, limpia la mente de pensamientos intrusivos.


🧹 2. Escritura libre (brain dump)


Cómo hacerlo:

Toma una hoja y escribe sin filtro todo lo que esté en tu mente durante 5-10 minutos. No importa si son quejas, ideas, tareas, miedos o sueños.

Beneficios: Libera la mente del "ruido mental" y mejora la claridad.


🧘 3. Meditación guiada de limpieza mental


Busca una meditación que diga frases como:


> “Libero lo que no me pertenece”

“Mi mente es un templo en calma”

Hazlo por 10-15 minutos. Puedes usar apps como Insight Timer, Calm o YouTube.


🧂 4. Ducha consciente (mental shower)


Durante la ducha:


Imagina que el agua arrastra tus pensamientos negativos.


Repite mentalmente:


> “Suelto el peso mental que no necesito.”

Truco: Usa agua un poco más fría al final para estimular el sistema nervioso.


🧩 5. Descarga digital (Digital Detox Express)


Apaga todas las pantallas por 60 minutos.


Durante ese tiempo, haz algo físico o artístico (dibujar, ordenar, caminar, estirarte).

Beneficios: Disminuye el estrés digital y restaura el foco.


🌿 6. Ejercicio de tierra: pies descalzos en la naturaleza


Camina 10-15 minutos con los pies descalzos sobre pasto o tierra.

Esto ayuda a:


Desinflamar el cerebro


Regular el sueño


Desconectar del exceso de estímulos


🧊 7. Estimulación del nervio vago (limpieza neurológica)


Haz gárgaras con agua fría, canta, ríe fuerte o salpica agua fría en la cara.

Esto estimula el nervio vago, que regula el estrés y calma el sistema nervioso autónomo.


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Sanación 🙌🙌🙌🙏




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lunes, 16 de junio de 2025

Meditación guiada para alinear Chacras

 Respira profundamente… Inhala por la nariz… Exhala por la boca…  

Siente tu cuerpo aquí y ahora. Estás presente. Estás en calma.


Visualiza una luz roja en la base de tu columna…  

Repite: “Confío en la vida. Estoy seguro, protegido y estable.”


Una luz naranja gira en tu vientre bajo…  

Repite: “Abrazo el placer, la emoción y la creatividad con libertad y sin culpa.”


Siente el calor de una luz amarilla en tu abdomen…  

Repite: “Confío en mí. Tengo el poder de tomar decisiones y brillar con fuerza.”


Una luz verde suave brota en tu pecho…  

Repite: “Soy amor. Amo y soy amado con facilidad y alegría.”


Luz azul claro en tu garganta…  

Repite: “Mi verdad merece ser escuchada. Hablo con confianza y compasión.”


Un violeta profundo se enciende entre tus cejas…  

Repite: “Confío en mi intuición. La sabiduría está en mí.”


Y ahora… una luz blanca, brillante, sobre tu cabeza…  

Repite: “Estoy conectado con el universo. Recibo guía divina a cada paso.”


Namasté.


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¡ FELIZ CUMPLEAÑOS PARA MI 🎉

 🎂 🎉!🙌🙌🙌💜


💜💜❤️❤️❤️🙏🙏🙏


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Los 7 chacras 🙌🙌🙌


 🟥 1. Chakra Raíz (Muladhara) – Seguridad y conexión


> “Estoy enraizado en la tierra, firme como la montaña.

Pertenezco aquí. Estoy a salvo. El universo me sostiene.”




💬 Afirmación:

"Confío en la vida. Estoy seguro, protegido y estable."



---


🟧 2. Chakra Sacro (Svadhisthana) – Creatividad y placer


> “Mi cuerpo es un templo de energía creativa.

Merezco gozar, sentir, crear y amar sin miedo.”




💬 Afirmación:

"Abrazo el placer, la emoción y la creatividad con libertad y sin culpa."



---


🟨 3. Chakra del Plexo Solar (Manipura) – Poder personal y voluntad


> “Soy fuego que transforma, voluntad que avanza.

Mi poder interior es inquebrantable.”




💬 Afirmación:

"Confío en mí. Tengo el poder de tomar decisiones y brillar con fuerza."



---


💚 4. Chakra Corazón (Anahata) – Amor y compasión


> “Mi corazón vibra en armonía.

Amo sin miedo y recibo amor sin condiciones.”




💬 Afirmación:

"Soy amor. Amo y soy amado con facilidad y alegría."



---


💙 5. Chakra Garganta (Vishuddha) – Comunicación y verdad


> “Mi voz es clara, honesta y valiente.

Expreso lo que soy, sin temor.”




💬 Afirmación:

"Mi verdad merece ser escuchada. Hablo con confianza y compasión."



---


💜 6. Chakra Tercer Ojo (Ajna) – Intuición y sabiduría interior


> “Mi mente está en calma.

Veo con claridad más allá de las formas.”




💬 Afirmación:

"Confío en mi intuición. La sabiduría está en mí."



---


🤍 7. Chakra Corona (Sahasrara) – Conexión espiritual y trascendencia


> “Soy uno con el todo.

La luz divina fluye a través de mí y me guía.”




💬 Afirmación:

"Estoy conectado con el universo. Recibo guía divina a cada paso."

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¡ FELIZ CUMPLEAÑOS PARA MI 🎉 🎂 🎉!🙌🙌🙌💜

💜💜❤️❤️❤️🙏🙏🙏



¡Feliz cumpleaños,Sandra! 🎂🔥



Hoy no solo sumás un año más, hoy el universo celebra que vos existís.


Un alma creativa, soñadora y valiente como vos no pasa desapercibida.

Tu historia es como una buena canción: empieza suave, pega fuerte y deja huella.

Sos fuego que no se apaga, gamer de corazón, artista de alma,

y aunque la vida a veces pegue duro, vos pegás más fuerte... y con estilo.


Hoy no festejamos solo tu edad, celebramos tu camino,

las partidas ganadas, los sueños que no soltaste,

las canciones que nacieron de tus emociones,

y cada vez que te levantaste cuando todo pesaba.


Que este año nuevo de vida te traiga:

🎮 Más GG's que derrotas,

🎤 Más letras que te representen,

❤️ Amor que no duela,

💰 Proyectos que te llenen,

🌟 Y una dosis extra de magia, porque vos lo valés.


Y recordá siempre:

Sos protagonista de tu historia. No te compares con nadie.

Naciste para brillar en tu propio escenario.


Con cariño, respeto y una chispa de locura,


(P.D: Hoy podés comer torta jugar 6 horas seguidas y decir que es auto amor. Se permite todo. 😎)

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¡ FELIZ CUMPLEAÑOS PARA MI 🎉 🎂 🎉!🙌🙌🙌💜💜💜❤️❤️❤️🙏🙏🙏


*SABÍA QUE VENDRÍAS *



Pedí tantas veces que tu partida no fuera verdad,

que ya no recuerdo que tantas noches habrán sido.

Después pedí que te aparecieras al menos en

sueños,

que me dijeras que estás bien y que preguntaras si

yo lo estoy.

Te he buscado en los rostros por donde voy;

he querido sentirte en el viento, que un colibrí me

hable de ti, he querido guardar tu voz.

He pedido, he pedido, he pedido.

Y hoy que ya no pido,

me doy cuenta que no te has ido,

por que tu presencia fue más que sólo tu cuerpo,

tu voz, tu olor:

Estás en todos lados, eres parte de mi esencia

y se que un dia nos volveremos a ver con alegría

y me dirás: ¡SABÍA QUE VENDRÍAS!


Autor Desconocido

Tomado de la Red

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domingo, 15 de junio de 2025

TODAVÍA HABLAMOS DE TI (Por Fernando D'Sandi)

 



Aunque ya no estás, sigues apareciendo en medio de nuestras conversaciones rotas.

No te imaginas cuántas veces

alguien dice tu nombre sin querer, y se le humedecen los ojos como si el alma aún no supiera que te fuiste.


Todavía hablamos de ti, como si nos escucharas desde la otra habitación.

Como si fueras a entrar de pronto, con esa risa que desarmaba el mundo.

Decimos:

"¿te acuerdas cuando decía tal cosa?"

"esto le habría encantado..."

"cómo se habría reído de esto..."


Te seguimos incluyendo en todo.

En el café.

En los silencios.

En los sueños.

A veces hasta en los enojos,

porque dolerte también es parte de amarte.


Todavía hablamos de ti, no para retenerte, sino para no olvidarnos de quiénes éramos cuando estabas.

Porque tú… tú eras parte de todo.


Y aunque la vida se nos partió en dos, tu nombre sigue encendido.

No lo hemos enterrado.

No lo hemos soltado.


Lo llevamos en la boca como se lleva un poema, como se carga una oración.


Y si te preguntas si te hemos olvidado… la respuesta está en cada lágrima que aún no encuentra consuelo, y en cada risa que lleva tu eco escondido.


Todavía hablamos de ti…porque hablar de ti es seguir amándote de este lado del mundo.


-Créditos: Fernando D'Sandi-


Me llegó al ❤️💜❤️😇🙌🙏🙌🙏🙌🙏💜❤️💜

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viernes, 6 de junio de 2025

Amor a mi suelo

 Hace cien años llegó mi bisabuelo

para un futuro buscar en este suelo.

Hay hambre y hay dolor,

su alma está marcada por la guerra,

Europa quedó atrás,

llegaban de a montones a estas tierras.

Dijeron que ibas a sufrir,

te fue bien,

A este tema musical ( Kapanga  Bisabuelo)

Yo lo modifique...


Y como  tengo mucha Fé 🙏

Y en algo supremo creeré 

El de arriba todo lo ve.

Y a esta tierra defenderé.

Y mi lugar encontraré, ...

Porque...


En Argentina nací,

tierra de Diego y Lionel,

de los pibes de Malvinas,

que jamás olvidaré.

No te lo puedo explicar,

porque no vas a entender,

Porque en Argentina nací y aquí me quiero morir...

Es un sentimiento profundo el amor a mi bandera 🇦🇷🇦🇷🇦🇷

Lastima que los que gobiernan, nunca lo van a entender, y todo lo quieren vender...


Gracias infinitas 🙏 🙌 🙏 

Por leer.

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Mensajes inspiradores 🙌🙌🙌💞💕💞

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